Bauch weg & Fitness

Jeder, der im Internet auf der Suche nach Informationen zum Thema „Abnehmen“ oder „Waschbrettbauch“ ist, wird früher oder später auf den Namen Mike Geary und sein Bauchmuskel-Programm „Die Wahrheit über Bauchmuskeln“ treffen. Aus diesem Grund habe ich etwas recherchiert und einige interessante Dinge herausgefunden.

Wer ist dieser Mike Geary und was hat er zu bieten?

Mike Geary ist amerikanischer Personal Trainer und Ernährungsspezialist. In Deutschland vermarktet er sein Buch „Die Wahrheit über Bauchmuskeln“ seit Anfang 2009 über die Internetseite www.flacherbauch.com. Dieses E-Book zählt heute zu den meistverkauftesten Werken weltweit. Mehr als 200.000 Leser sollen es in über 150 Ländern sein.

Aufgrund meiner Recherchen kann ich sagen, dass Mike Geary sich vollkommen zu Recht als Fitness Experte bezeichnet. Der englische Raum ist voll von Informationen, die er selbst verfasst hat. Über google.com findet man zum Suchbegriff „Mike Geary Articles“ über 93.700 Ergebnisse, wovon einige hundert oder sogar tausend Artikel von ihm persönlich sind.

Wer Mike Geary´s E-Book gelesen oder sich zu seinem Newsletter angemeldet hat, merkt sehr schnell, dass „Die Wahrheit über Bauchmuskeln“ ein Stück Lebensgeschichte ist. Alle Ratschläge, Tipps und Übungen beruhen auf Mike Geary´s eigenen Erfahrungen und Nachforschungen, die er im Laufe der Jahre betrieben hat. Als Leser erhält man somit kein reines auf Theorie basierendes Buch, sondern wertvolle Informationen, die auch in der Realität funktionieren. 

Mit „Die Wahrheit über Bauchmuskeln“ hat Mike Geary ein Trainingsbuch geschaffen, das sowohl für Anfänger als auch für Profis wertvolle Informationen enthält. Neben einem ausführlichen Theorieteil, enthält das E-Book Trainings-, Ernährungs- und Übungspläne.