ACHTUNG: Nie wieder dick und hässlich...

"Wie Sie mit einem kleinen Trick so viel essen können, wie Sie mögen und trotzdem abnehmen!"

Wussten Sie, dass die meisten Nahrungsmittel,
die Sie für gesund halten, Sie in Wirklichkeit dick machen...?

Lieber Freund,

wenn es ums Abnehmen geht, gibt es eine Grundregel! Diese Grundregel kennen Sie - mit Sicherheit.

Sie wird überall zitiert...

Wenn man abnehmen will, dann muss man in einem bestimmten Zeitraum
weniger Kalorien zu sich nehmen als man verbraucht! Wenn man mehr
Kalorien zu sich nimmt als man verbraucht, dann nimmt man zu!

Diese Aussage ansich ist auch ganz richtig, dass das Verhältnis zwischen Ihrer Gesamtkalorienzufuhr und Ihrem Kalorienverbrauch einer der wichtigsten Aspekte ist, wenn Sie zunehmen oder abnehmen wollen... ABER es kommen noch unzählige Faktoren hinzu, die das Ganze etwas komplizierter machen.

Problem Nr. 1: Kalorien zählen

Studien haben gezeigt, dass die Mehrheit der Menschen (zwischen 75 und 90 %) die eigenen Kalorienaufnahme unterschätzen. Die Meisten geben eine zu geringe Anzahl an aufgenommenen Kalorien an, wenn sie darum gebeten werde, ihre Kalorienzufuhr zu notieren.

Wenn Sie es satt haben Kalorien zu zählen, dann lesen Sie weiter und erfahren Sie, wie das befolgen einiger wichtiger Prinzipien das Kalorienzählen überflüssig macht.

Problem Nr. 2: Heißhungerattacken sind der größte Feind des Kalorienzählens

Um erfolgreich abnehmen zu können, müssen Sie das eigene Hungergefühl kontrollieren. Das Problem ist, dass viele Menschen genau hier scheitern!

Es gibt aber einen Trick, mit dem Sie ganz automatisch Ihren Appetit und Heißhunger kontrollieren können.

Problem Nr. 3: Hormonungleichgewicht

Kennen Sie den Grund, warum Sie manchmal essen und essen und trotzdem nicht satt werden? Es sind die falschen Nahrungsmittel, die Sie zu sich nehmen und von denen Sie glauben, dass diese gesund sind. Genau diese Lebensmittel können Ihr Hormongleichgewicht stören und Sie zum Essen bringen. Ein weiterer negativer Aspekt falsche Lebensmittel ist, dass Ihr Stoffwechsel sich verlangsamen kann und Ihr Körper dadurch weniger Körperfett verbrennt.

Weiter unten erfahren Sie, wie Sie Ihre Essgewohnheiten verändern und dadurch Ihren Körper in eine regelrechte Fettverbrennungsmaschine verwandeln können.

Kennen Sie die „Lebensmittelpyramide“?

Noch so eine Erfindung der Nahrungsmittelhersteller. Die Lebensmittelpyramide ist ein Witz und führt in Wahrheit viele Menschen auf die deprimierende Bahn der Fettzunahme.

Durch "gesunde" Lebensmittel an Körperfett zunehmen?

Die meisten Lebensmittel in unseren Kühlschränken sind in Wirklichkeit getarnte Fettspeicherfallen, doch vielen Menschen ist das nicht bewusst.

Es ist unglaublich, aber wahr! Lebensmittel, wie:

• Vollkornbrot
• Vollkorncerealien
• Sojamilch
• Tofu oder „Veggie-Burger“
• Orangensaft
• Apfelsaft
• entrahmte Milch
• Margarine
• Sportdrinks
• Proteinriegel (besser Schokoriegel!)
• Reiswaffeln
• Diät-Eiscreme oder Diät-Desserts
• Sojabohnenöl, Maisöl, Rapsöl
• usw.

Dieser Trend ist bei den meisten Menschen zu sehen, die sich gesund ernähren oder abnehmen wollen. Viele kaufen Lebensmittel von denen Sie glauben, dass diese gesund seien. Was sie aber nicht verstehen, dass genau diese Nahrungsmittel die ganzen Anstrengungen zerstören, den Heißhunger verstärken und die Hormone aus dem Gleichgewicht bringen.

Die einfache Lösung für eine gesunde
und schlankmachende Ernährung

Eine richtige Ernährung für dauerhaften Fettverlust muss nicht kompliziert sein. Mike Geary hat zusammen mit Catherine Ebeling, einer Ernährungsforscherin und -expertin ein revolutionäres Ernährungsprogramm zusammengestellt.

Die beschriebenen Methoden helfen Ihnen die richtigen Nahrungsmittel auszuwählen und zu verstehen, wie diese mit Ihrem Körper reagieren. Dadurch wird es Ihnen möglich sein Ihr Kalorienniveau zu halten ohne jemals wieder Kalorien zählen zu müssen.

Die Fett-Verbrennungs-Küche: Ihre 24 Stunden
Ernährungstransformation, um Ihren Körper in eine
Fettverbrennungs-Maschine umzuwandeln.




von Mike Geary - Zertifizierter Ernährungsspezialist,
Zertifizierter Personal Trainer (CPT) &
Catherine Ebeling - RN, BSN

Das erwartet Sie in diesem brandneuen Programm?

• Das wahre Geheimnis, dass dauerhaft Heißhungerattacken beseitigt und das Kalorienzählen überfllüssig macht – S.5
  
  
• Die Wahrheit über ungesättigte Fette, wie Omega-6 und Omega-3 und warum die meisten Nahrungsmittelhersteller nicht wollen, dass Sie davon erfahren – S. 18
  
  
• Das Märchen über Cholesterin – S. 58
  
  
• Warum Vollkorn Sie dick macht – S. 9
  
  
• Warum entrahmte Milch nicht gut für Ihre Gesundheit ist – S. 29
  
  
• Warum Sojaprodukte, wie Tofu oder Veggie-Burger, Ihren Bauchfettanteil erhöhen und wie Sie dagegen angehen können – S. 41
  
  
• Die Wahrheit über Sportdrinks – S. 46
  
  
• Wie Sie Süßes schlemmen können ohne auch nur ein Gramm Fett anzusetzen – S. 83
  
  
• Welche Fette Ihnen bei der Fettverbrennung und beim Muskelaufbau helfen – S. 60
  
  
• Wie Schokolade helfen kann Heißhunger auf Süßes zu verhindern – S. 88
  
  
• und viele weitere Geheimnisse, die Ihnen helfen werden Ihre Ernährung dauerhaft so umzustellen, dass Ihr Körper Fett effektiver verbrennt.
  
  

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Wie bei allen Produkten erhalten Sie eine 100-prozentige 60 Tage Geld-zurück Garantie. Sie können das Ernährungprogramm zuerst ausprobieren und mit der Veränderung Ihrer Ernährungsgewohnheiten starten und danach entscheiden, ob es das Richtige für Sie ist. Wenn Sie in diesen 8 Wochen entscheiden sollten, dass das Programm nicht für Sie ist, reicht eine einfach ein E-Mail an den Support aus und Sie erhalten Ihr Geld ohne Wenn und Aber zurück.

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